Herken jij jezelf hier in?
Heb je minder energie en zit je laatste tijd niet lekker in je vel?
Wil je op een duurzame manier gewicht verliezen, maar weet je niet hoe?
Dan ben je op het goede adres!
Lees hieronder meer over wat ik voor jou kan betekenen.
Wat kan ik voor jou betekenen?
De bovenstaande afbeeldingen zijn een aantal van de vele complicaties waar de meeste mensen wel eens tegenaan lopen. In de moderne samenleving worden mensen onbewust in de richting gestuurd van een ongezonde leefstijl. Dit uit zich bijvoorbeeld op de volgende manieren:
Door de ontwikkeling van de technologie worden steeds meer beroepen zittend uitgevoerd. Reclames en advertenties sporen aan tot ongezond eten. Veel mensen pakken snel de auto naar het werk, omdat hij er toch staat (ook als het maar 10 minuten fietsen is!).
Beoordelingen
Leer meer door de wekelijkse tips!
TIJD VOOR ACTIE!
De maand December komt er weer aan… in mijn ervaring is dit voor de meeste mensen een moeilijke maand om aan de gezondheid te werken. De maand zit vol met
Wat is een leefstijlcoach eigenlijk?
Als leefstijlcoach ben ik opgeleid om jou te helpen gezondere keuzes te maken om je leefstijl te verbeteren. Tijdens dit proces richt ik mij onder andere op gebieden als beweging,