De maand December komt er weer aan… in mijn ervaring is dit voor de meeste mensen een moeilijke maand om aan de

Als leefstijlcoach ben ik opgeleid om jou te helpen gezondere keuzes te maken om je leefstijl te verbeteren. Tijdens dit proces richt

Afgelopen maandag is mij gevraagd een clinic te geven aan kinderen uit Oekraïne (grotendeels). Dit vond ik een mooie kans om mijn

Vandaag was de eerste proefles van het nieuwe tennisfit concept bij tc sint-pancras. Samen met Marloes Hart-Rink heb ik een concept opgezet

Leefstijl betekend letterlijk ‘je manier van leven’. Het is dus ook bij iedereen anders. In de huidige maatschappij worden steeds meer beroepen